中国象棋加强训练方法

中国象棋和其它体育运动一样，需要科学的训练方法以及持之以恒的努力。本文介绍 10个提高中国象棋水平的方法，帮助初学者提高棋艺，成为中国象棋高手。

1.学习理论知识

对于初学者而言，学习掌握一定的理论知识是必不可少的，对于快速上手和掌握规律有很大的帮助，能起到事半功倍的效果。当棋手水平达到一定高度，对象棋具备一定的理解后，便可不拘泥于这些理论知识，将理论和自身的经验融会贯通。相弈象棋此前已推出《10个最重要的中国象棋开/中/残局原则》系列文章，供初学者参考。

2.打谱

打谱是学棋的一个重要途径，无论是专业棋手还是业余爱好者，要想提高棋艺都必须打谱学习。打谱时需要注意以下事项：

（1） 选择质量较高的棋谱，比如名手对局、AI对局等。只有高质量的棋谱才具备学习价值。

（2） 融入自己的思考。打谱并非简单地按照棋谱把棋局重新推演一遍，而是要在推演每一步的时候，揣摩双方的走棋意图，并思考：如果轮到我走，我会走什么？并把自己的想法和棋谱相比较。棋谱并非总是最佳走法，初学者要多向棋谱发起挑战，从而在打谱的过程中形成思维的碰撞。

（3） 进行总结。有的初学者在打谱时，打完了一局棋谱就匆匆接着下一局，这样是难以最大化打谱效果的。打完一局棋谱后，可以进行系统地总结：双方棋手有哪些做得好的地方值得学习？双方棋手有哪些可以改进的地方？这局棋有什么可以借鉴的招式或套路？此外，对于一些高质量的棋谱，初学者还可以重新推演一次，进行反复研究，加深自己的印象。

3.实战

对局实战是提高棋艺的最重要手段，只有不断地实战，初学者才能将理论知识加以应用，从而逐渐形成自己对中国象棋的理解和经验。初学者在实战时，应注意下面几个问题：

（1）对局数量要安排合理，过少或过多都会影响水平的提高。对局过少则不能及时印证所学知识和理论，也可能会减少学棋的兴趣，更重要的是缺乏锻炼，影响直接经验的积累；对局过多往往是仅凭兴趣和欲望出发，下棋贪快不懂脑筋，不仅于提高无益，反而会养成随手走棋的毛病，还不如认认真真地下好每一局棋更有效。

（2）要注意对局的质量。首先，对手的水平最好与自己相差不多，稍高一点最好，水平接近易于沟通与交流，有益于共同提高；尽量不要找水平过于悬殊的对手对弈，以免达不到对局效果，且容易影响情绪和兴趣。在相弈象棋，大家可以优先寻找等级分与自身相近或者比自己稍高的对手下棋。其次，在对局时不论对手水平高低，对每一局、每一着都要认真负责地去下，只有认真思考，才能使大脑最大限度地投入，使思维能力得到锻炼和提高。提高对局质量，才能将所学的知识得到很好的检验，达到理解和吸收的目的。

（3）对局后及时复盘，这将在下一部分展开介绍。

4.复盘

在实战对局后及时复盘，认真总结得失，无论对于初学者还是高水平棋手来说，都是一项非常重要的技术练习。对局不论胜负，都应认真复盘，胜利后不仅总结经验，也要尽量找出不足之处；失败后不仅总结教训，也要肯定进步以利再战。这样才能加深大脑的印象，便于记忆、理解与吸收。复盘还要高一层次地分析自己的对局，做到客观认真分析，把重点放在理论、思维方式、计算方法上，找出规律性的问题，不仅仅拘泥于每着棋的好与坏或技术、战术上的得与失。有条件的还可以请高手帮助分析指点，找出利弊得失，这样还会发现自己认识不到的东西，从意境上得到提高。相弈象棋提供 AI 复盘辅助功能，大家可在每一局对弈后使用它协助自己进行提高。

5.做题

做题是初学者必须完成的练习过程。中国象棋题目一般分为杀法题和战术题，建议初学者先从杀法练习题开始做起，从简单的一步杀、两步杀直到多步杀。在对各种杀法能够熟练运用后，初学者可以通过做战术题，学习各种战术。做题可以帮助自己尽快了解每个棋子的特点和进攻方向，练习反应能力和计算能力。相弈象棋提供了题库功能，便于初学者熟悉各种杀法和战术。

6.观战

观战是一个棋手之间思维交流的过程。初学者在观战时，要代入到对弈双方的视角，思考他们在当前局面下的最佳走法，并把自己想法与对弈者的选择进行比较，从而达到思维交流的效果。相弈象棋无论是日常对战还是比赛，都开放了观战功能，欢迎大家积极观战。

7.请教

提高象棋水平，除了自己的研究和实战外，多向高手请教也是一个重要途径。高手比我们拥有更多的象棋知识和实战经验，可以帮助我们在学习象棋的过程中少走弯路，事半功倍。大家可以在相弈象棋网上多交朋友，与高手交流讨论。

8.参加比赛

比赛在对战的基础上，增添了积分排名等机制，更容易激发大家的竞技斗志。因此，棋手在比赛中往往会走出比日常对战质量更高的对局，这也是初学者锻炼的好机会。从比赛中，可以找到在日常练习中不易发掘的缺陷；也可以找出差距的原因，奋力直追；更容易在激烈的对局中创新出奇招。比赛的过程，也是与其他选手交流学习的过程，可以通过比赛，结识志同道合的新朋友，增进友谊。相弈象棋也推出了比赛功能，大家可以在平台上组织和参加比赛。

9.记忆开局套路

中国象棋已经有很多成体系的开局，熟练掌握一定的开局套路对于提升棋力水平是大有裨益的，这就要求棋手记忆开局套路。目前的顶尖棋手对战，由于双方水平接近，能够左右胜负的关键点常常在于出奇制胜的开局套路。对于初学者而言，记忆开局套路一定要遵循重视质量而非数量的原则，选择适合自己风格的开局套路研究透彻，专精于一套开局体系，而不要反复切换。在对这套开局体系足够熟练、能够对各种变化应对自如之后，可以再逐渐拓展，形成更庞大的“开局库”。

10.掌握残局胜和定式

尽管在实战中，战斗往往在中局阶段就以结束，残局胜和定式能派上用场的机会并不多。但初学者如果有志向成为中国象棋高手，掌握大量的残局胜和定式还是必不可少的。一方面，这些定式一旦在实战中派上用场，就能直接决定胜负；另一方面，定式对于中残局的决策有重要的指导作用，棋手可将棋局导向利于自己的定式，而规避不利自己的定式。相弈象棋此前在《10个最重要的中国象棋残局原则》一文中，列出了一些较重要的残局胜和定式，供大家参考。