战国象棋（战棋之道，谁将成为战国霸主）

中国上下五千年文明史，也不乏时尚的、有趣味的体育运动。

现代的人们，充分享受体育运动的快乐，世锦赛、奥运会以及世界性的、洲际性的各种大型体育比赛曾出不穷，国内的体育比赛更是有很多，每年都会诞生不同类型、不同级别的金牌、银牌、铜牌，创造出不同的中国纪录、世界纪录。在遥远的古代，其实也是有体育运动的，古希腊的奥林匹克运动就已经有两千多年历史。中国上下五千年文明史，也不乏时尚的、有趣味的体育运动。

夸父逐日

南北朝的另一位北魏英雄杨大眼更邪呼，他在应聘时，凭借跑得快而取得先锋军职。杨大眼跑得多快呢？他将一条三丈长的绳子系在他的发髻上，然后开始奔跑，因为速度超快，这条绳子平直起来，奔马追他都追不上，“便出长绳三丈许，系髻而走，绳直如矢，马驰不及”，杨大眼速度，令考场的考官目瞪口呆，当场录取。

其实奔跑运动，还有两位键将，就是岳飞的两个书僮兼保镖，听评书的都知道，一个叫马前张保，一个叫马后王横，这二位与岳飞的宝马赛跑，结果一个跑到了马前面，一个跑到了马后面，其奔跑速度着实厉害。

古人重视田径，跟步兵发达有关系。遥远的古代，中国的步兵是最发达的，而步兵的脚力，是最重要的考核标准，一旦遇上急行军，就是考验跑步的时候。所以在每个朝代，几乎都有“神行太保”出现。水浒中的“神行太保”戴宗，只不过是作者将其神化了而已，其实就是他跑得快，跟甲马没关系。

球类运动，蹴鞠、击鞠、捶丸、木射等各领风骚

中国古代的球类运动其实也很发达，最有名的就是古代足球“蹴鞠”，宋朝的高俅，因为这项运动玩得好，被皇帝赏识，成了当时的国防部长。虽然宋徽宗很昏庸，但从一个侧面可以看出人们对古代足球的热爱度。其实蹴鞠的发明远比宋朝早，早在两千多年前的战国时期就流行，汉代更成为一种兵家练兵之法。玩了两千多年的足球，现在被国人踢成这个样子，实在是给祖宗丢脸。

中国古代的马球运动名叫“击鞠”，早在中国的汉朝就已经流行，这是一种骑在马上击球入门的运动，三国时期曹植的诗篇有“连骑击鞠壤，巧捷惟万端”，唐朝诗人王建有“十队红妆伎打球”、“寒食宫人步打球”之句，明朝官员王直有“玉勒千金马，雕文七宝球。鞚飞惊电掣，伏奋觉星流。炎页过成三捷，欢传第一筹。庆云随逸足，缭绕殿东头”的记载，可见当时的马球之盛。唐朝的马球是一项军事训练课目，诗歌“百马撵蹄近相映，欢声四合壮士呼”便是其反映。马球又被称为马上高尔夫，现在成为一种高雅的运动形式。

赛马

赛马也是一种古老的体育运动，早在一万五千年前古人类的壁画中就出现了马的形象。不过，马最早是用来吃的，后来才经驯化用来驮东西、耕种、骑行。马在古代交通运输上占有重要的地位，在军事上的作用更为明显。一匹好马，可帮助战士战胜敌人，三国时的关羽就因为骑术高明，骑的马快，速斩了袁绍的大将颜良、文丑。战国时的赵国，靠了“胡服骑射”改革，才成为七雄之一。善于相马的孙伯阳，被称为伯乐。因为马的重要性，赛马成为古代最受重视的体育运动，最著名的赛马故事，是在春秋战国时期孙膑帮助田忌赛马的故事。马还被广泛应用于古代驿站，日行千里或是几百里的马匹，被成为宝马良驹。

举重运动，秦武王为弘扬该项运动而死

举重运动的历史也非常悠久，在冷兵器时代，力量非常重要，所谓“一力降十会”，拥有强大的力量，在战场上战胜敌人将发挥巨大作用。为了练习力量，古代发明了举重运动。古代的举重，举的重物不同，有的举鼎，有的举石锁，秦朝的秦武王是最重视举重的诸侯王，他重用的大臣，多是力量型的举重高手，比如任鄙、乌获、孟说等，秦武王本人也是一位大力士，不过在一次举重比赛中，他失手将自己砸伤而死。

投掷

历史上最有名的投掷高手，是西汉时期的甘延寿，史载他“投石拔距绝于等伦，尝超逾羽林亭楼”，其中的“投石”，便是投掷石块。至于石块多大，并没有一定的限度。尤其在山中，石块随处可见，居高临下投掷伤敌，会有出其不意的效果。《三国演义》中诸葛亮将司马懿父子引诱进上方谷，就是先命令士兵们石块击敌，后用火攻的。可惜最后天不做美，让司马懿父子逃出生天。

水上项目，游泳、龙舟、滑雪是拿手绝活

古代的水上体育项目，也挺丰富多彩的。其中游泳在南方，尤其流行。水战不懂游泳，那是无法取得胜利的。三国时曹操与孙刘联军交战，就是吃了北方不习水战的亏。

历史上有许多游泳达人，南朝名将杜曾，能身披沉重的铠甲游泳，这个很厉害了，一般来说游泳时身上的衣服越少越好，披着沉重的铠甲游，需要的力量绝非常人可比；另一位叫周文育的，也是南北朝时期的游泳高人，小时候就能在水里游几里地；圣人孔子曾见过一位游泳高手，“悬水三十仞，流沫三十里”，这样的长度和耐力，连孔子也大为叹服。

摔跤

到了科举时代，不但有文举人、文状元，还有武举人和武状元，从隋唐到清代，有一千三百多年历史。除了各种武术套路、各门各派的实用技巧外，徒手搏斗的“角抵”、相扑、摔跤其实都是武术的分支。水浒传中的燕青与任原比赛相扑，就是别类的武术比赛。岳飞枪挑小梁王，就是考武状元时出现的“意外事故”。到了明清时期，武术在中国可说是遍地开花，门派达到几十种甚至上百种，出现了许多武术之乡。清末大家熟知的大刀王五、霍元甲、杜心五等，都是传统的武术大家。因为武术的繁荣，受大中华圈子影响的其他国家，比如日本、朝鲜、蒙古、越南等，都出现了武林高手。

棋类比赛，围棋、象棋高深莫测

至于棋类比赛，中国有围棋与象棋两种最为古老。史载“尧造围棋，丹朱善之”，早在三皇五帝时期的尧帝时，就发明了围棋。国际上公认，围棋当是中国的特产娱乐活动。孔子说过：“饱食终日，无所用心，难矣哉。不有博弈者乎?为之犹贤乎已”，其中的弈就是指的围棋。第一位有确切记载的围棋高手名叫弈秋，这是孟子记载的：“弈秋，通国之善弈者也。使弈秋诲二人弈，其一人专心致志，惟弈秋之为听。”。三国时的曹操、孙策、陆逊，南北朝时期的梁武帝等都是围棋高手。到了唐朝时，出现了专门陪皇帝下围棋的“棋待诏”，明代时出现了围棋流派，清朝时更是名家辈出，围棋因为巨大的影响，传播到了日本、越南、印尼乃至欧洲各国。

五禽戏

中国古代的体操，有着鲜明的中国特色，早在两千多年前，中国就有着以五行八卦为理论的“导引养身术”，其中的肢体运动、呼吸运动、器械运动均是中国古代的体操。另外，中国古代的杂技，其实也是体操的一部分，最有名的河北吴桥杂技，用鲜明的事实，说明中国体操运动之悠久。杂技之祖，中国人推为八仙之一的吕洞宾，而吴桥杂技的先祖纪晓堂，据说就是跟吕洞宾学会了三百六十套杂技把戏。

现代体操的许多内容，脱胎于中国古代体操。与西方人比起来，中国人相对瘦小灵巧，因此从古至今，中国都是体操大国。

古代中国的体育运动，综上介绍的只是冰山一角。事实上，今人有今人的活法，古人有古人的活法。不管是力量上，还是灵巧度上，古人并不逊色于今人。中国足球现在踢这么差，宋代的一个街头混混高俅，因为踢球好受到了皇帝赏识，当上了国防部长，就是一个令今人汗颜的例子。